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ダンススタジオＦＵＮ
エアロビック・フラダンス・その他ジャンルダンス
お好きなクラスをお選び下さい！
月曜日
１９：００～２０：００
ハワイアンフラ（プアメリア）
インストラクター：土井
●イベントに出演するクラスです。オーディションがあります。
月曜日
２０：１０〜２１：１０
ハワイアンフラ（レフア）
インストラクター：土井
●イベントに出演するクラスです。オーディションがあります。
火曜日
９：３０〜１０：３０
ハワイアンフラ（アワプヒ）
インストラクター：森田
●どなたでも気軽に始められます。
火曜日
１０：４０〜１１：４０
エンジョイサークルクラス
インストラクター：土井
●簡単な健康体操から、小物作りの手芸など、趣味探しやいろんなことに興味を持って楽しむクラスです。どなたでも気軽にお入りいただけます。
火曜日
１９：００〜２０：００
エアロビック
インストラクター：土井
●ベーシックなフィットネスエアロです。単純な振り付けで、汗をたくさんかきたい方はこちらへどうぞ！どなたでも気軽に始められます。
火曜日
２０：１０〜２１：１０
ハワイアンフラ（ロケラニ）
インストラクター：土井
●どなたでも気軽に始められます。
水曜日
１０：００〜１１：００
スローエアロビック
インストラクター：土井祐里佳
●若い方からご年配の方まで本当に誰でも簡単に、易しく行えるエアロビックです！
数年スポーツをしていなかった方、運動しながら脳トレしたい方、健康寿命を伸ばしたい方にオススメです。
水曜日
１９：３０〜２０：３０
ストレッチヨガ
インストラクター：土井祐里佳
●高齢の方でも若い方でも体が硬い方でもお気軽に始められる、マッサージやピラティスの動きを取り入れた簡単ヨガです。本格的な筋トレはなかなかできないけど、少しだけなら・・・という方にもおすすめ。負担が大きい動きは無いので安心して入っていただけます。覚えなくてはいけないことは一切ありません。
木曜日
１０：００〜１１：００
ハワイアンフラ（ピカケ）
インストラクター：土井
●どなたでも気軽に始められます。
金曜日
１９：３０〜２０：３０
ダンスコース（イベントコース）
インストラクター：土井
●イベントに出演するクラスです。ダンスジャンルは、エアロビック、よさこい、チアなど様々。時々の時期で変わります。オーディションがあります。
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